10代なのにシワ!10年後モテる人生のために今すぐ対策!

10代なのにシワ!10年後モテる人生のために今すぐ対策!

10代なのにシワ!10年後モテる人生のために今すぐ対策!

10代でのしわに困る女の子

 

10代のころは40代や50代の人を見て、
綺麗でもシワやたるみは逃れられないものなんだなぁ、
と思っていたもの。

 

 

でも、

 

「できるなら綺麗で素敵な40代50代でいたいなぁ」

 

こんな風に思っている人は多いはずではないでしょうか。

 

 

老いるにも素敵に老いていたい。
それなのに10代にも関わらず
気になるシワがあるなんて・・・

 

 

このシワをそのままにすると、
歳をとった時にどんどん老け顔になっていきます。

 

 

いつまでいっても、実年齢以上に見られる。
コレがどれだけ自信を失わせ、
毎日のテンションを下げるか。
女性ならそうはなりたくないでしょう。

 

 

実年齢以上の老け顔にならないためにも
小じわで治りやすい今のうちから対策して、
キレイでハリのある顔を作っていきましょう。

 

 

そうなれば、今後の20代・30代で
魅力的でモテる楽しい人生になります。

 

 

 

 

10代でできるしわの原因とは?洗顔し過ぎによる乾燥に注意!

 

 

10代のシワの原因のほとんどは
乾燥によるシワです。
年齢を重ねた深い真皮層のシワではなく
浅い表皮のシワが多いのです。

 

 

きちんとケアをすれば
大抵は肌のターンオーバーにより
シワも改善されていきます。

 

 

10代の肌にシワが出来る乾燥の原因は洗いすぎです。
朝晩のメイク前の洗顔と
夜のメイクを落とす時のダブル洗顔。

 

 

10代は皮脂の分泌も盛んになる時期で
肌のテカリやニキビを気にするあまり
洗顔を石鹸をつけてマメに洗いがちです。

 

 

わたしもそうでした。
特に夏の部活の後に
クールのミント系の洗顔石けんで
顔を洗うのが流行していました。

 

 

これは皮脂膜を取りすぎてしまい
逆に肌の乾燥を加速させてしまうんです。
洗顔石鹸は皮脂膜を取りすぎない、
肌に優しいものを選ぶのが鉄則です。

 

 

皮脂は本来は肌の乾燥を防いでくれる
バリヤ機能の働きをしてくれています。

 

 

肌は皮脂と汗が混ざって
皮脂膜という薄い膜で肌を守っています。
これは肌の水分が蒸発して
乾燥する事を防いでくれています。

 

 

天然のクリームとも言える皮脂膜を
洗顔のし過ぎによって洗い流してしまうんです。

 

 

もったいないですよね。

 

 

この皮脂膜が肌の水分を保つ事で
肌の常在菌も元気に働き、
肌の表面を弱酸性に保ってくれるのです。

 

 

アクネ菌やマラセチア菌などの繁殖も防いでくれています。

 

  • アクネ菌はニキビ
  • マラセチア菌は脂漏性皮膚炎

 

の原因となる菌類です。

 

 

この皮脂膜のおかげで
外部からのアレルゲン物質や
ウイルスなどの侵入も防いでくれています。

 

 

まさに皮脂膜は
お肌のバリヤ機能そのものなんですね。

 

 

朝やテカリが気になる時は
ぬるま湯でパシャパシャと
洗い流すだけで十分なんです。

 

 

熱すぎるお湯での洗顔も
皮脂を余計に洗い流してしまうので
ぬるま湯で洗う事が大切です。

 

 

 

 

水にこだわれ!

水

 

10代でのシワに効果的なのは
飲んでいる水にこだわることです。

 

 

10代は新陳代謝が活発で
肌の本来のターンオーバーが正常化されれば
シワなども改善していけます。

 

 

単純に水分を多く摂ることで
血液循環・腸の調子が改善されて
肌のターン―バーが正常化するし、
体に水分があるので肌の乾燥も防げます。

 

 

その水を普通の水から
細胞を活性化する水に変更することで
細胞が活性化し、さらにシワの治りが早くなります。

 

 

 

効果のある水

 

水素水

 

水素の原子は「H」で
原子構造が簡単であり
常圧では無味・無臭の気体です。

 

 

原始の中で一番軽く、
他の物質と簡単に結合する性質があります。

 

 

この原始の水素を活性水素といいます。
これを体内にいれると
活性酸素と結合して無害にしてくれるのです。

 

 

ほとんどの老化現象を引き起こす活性酸素。
細胞を傷つけたり、DNAを損傷したりして
体をサビさせてしまいます。
こいつもシワの原因です。

 

 

この活性酸素と素早く結合して
中和してくれるのが活性水素なんですね。
活性酸素を取り除くことで
シワの改善に効果があります。

 

 

この活性水素を含ませた水が
若返りの水として注目されています。
体内の活性酸素を中和してくれるので
美容健康に良いと注目されています。

 

 

万病を治すと言われる
フランスのルルドの泉などの水も
水素を多く含む水として有名です。

 

 

 

温泉水

 

日本は火山地帯が多く温泉大国と言われています。
温泉は昔から国民に親しまれてきたものです。

 

 

この温泉の水がミネラル分を豊富に含み
温泉に入るより効果的に
病状改善や美容効果があると言われています。

 

 

整腸作用があるので
美肌に効果がとても期待できます。

 

 

また現代人に不足しているミネラルが豊富なので
免疫力の向上や生活習慣病の改善にも効果が期待できます。

 

 

温泉水を飲むことは
「飲泉療法」と言われるくらい
病気の療養にも使用されるほどなんです。

 

 

源泉にもよりますが温泉水には

 

  • 有機ゲルマニウム
  • カリウム
  • ナトリウム
  • マグネシウム
  • カルシウム
  • 炭酸水素イオン

 

などを含んでいます。

 

 

 

ブルーボトル細胞活性水

 

これは青いガラスのボトルに水を入れて
太陽光に一時間程度あてておくだけ作れます。

 

 

曇りでも雨でもOK。
金属製の蓋はNGです。

 

 

飲むと分かりますが
これだけで水がまろやかになっているんです。

 

 

このブルーボトルで作ったお水は
細胞を活性化させてくれると言われています。

 

 

簡単に経済的に出来てしまう細胞活性水。
瓶がブルーなのが重要で
ブルーを通した太陽光が
水に良い効果があると言われています。

 

 

ハワイのセラピーであるホオポノポノの考えで
ヒューレン博士が考案したものです。

 

 

もともと青い色は
ニキビの治療にも青色LEDが使用されていたり、
不眠性に青いライトが使用されていたり、
さらには新生児の黄疸の治療にも
ブルーの光にあてる治療が行われます。

 

 

青い色には精神的な効果や
細胞活性の不思議な力があるんですね。

 

 

 

 

このように10代からのシワは肌の乾燥対策と言えます。

 

 

肌の潤いは体内の水分である以上、
飲む水にもこだわると
10年後20年後の身体にも変化が期待できます。

 

 

また細胞が活性化されれば
肌の潤いやハリもアップして
肌のターンオーバーも正常化します。

 

 

肌に優しく乾燥を防ぐ洗顔と
体内から細胞を活性化する水分摂取で
シワを撃退して未来のキレイな自分を作りましょう。

 

 

 

 

 

>>>頬・まぶたのたるみ改善方法|サプリだけでたるみはとれる!TOPへ戻る

関連ページ

シワに効くサプリメントの選び方!オススメはプラセンタ!
シワに効くサプリメントの選び方とオススメをまとめました。シワがあると老けて見られるし、化粧崩れしやすくなるし、で厄介ですよね。でもプラセンタサプリメントなら若々しいハリのある顔を取り戻せます!
口元のしわ、原因と対策|クッキリ刻まれて老け顔になる前に
口元のしわの原因と対策をまとめました。仕方ないと諦めて口元のシワをそのままにするとクッキリ深く刻まれてどんどん見た目が老けてしまいます。シワの無いピンッとハリのある肌を作ることで年齢より若く見られる魅力的な表情と自信を手に入れましょう!
男性のしわ対策に使うべき化粧品と正しいスキンケア方法!
男性のしわ対策に使うべき化粧品と正しいスキンケア方法をまとめました。そのまましわを放置すると老け顔・疲れ顔になって男としての魅力が激減します。効果のある化粧品を選んでダンディーな魅力で年下の女性からモテるようになりましょう。
目元のしわ改善方法!老け顔になる前に今すぐ対策!
目元のしわ改善方法をまとめました。目元のしわはコンシーラーやファンデがヨレたりすることもあり、ホントに厄介。放っておくと老け顔にも。若々しいハリのある顔を維持するためにも今すぐ対策しましょう。ポイントは日々の生活習慣の改善とサプリメントです。
目元のしわを解消するオススメアイクリームと選び方!
目元のしわを解消するオススメアイクリームと選び方をまとめました。効果的なアイクリームを使うことで目元のしわは解消できます。特別に皮膚が薄い場所だからこそスペシャルケアをして、目元のしわを薄くして若々しさを保っていきましょう。
おでこのしわを消す方法|ピンッと張ったキレイな額に!
おでこのしわを消す方法をまとめました。どんどんシワは深く濃くなって目立つと、女性なのにオジサンのような印象を与えてしまったりします。キレイなおでこを取り戻し、若々しい見た目を維持できるようになりましょう!
おでこのしわ対策にクリーム選びの裏ワザ!これで完璧!
おでこのしわ対策にクリーム選びの裏ワザをまとめました。普通の保湿クリームではなく、あるものを使うと驚くほど効果がアップしてしまう方法があるのです。これでおでこのしわの悩みとはサヨナラできます。
首のしわをとる方法|首元まで年齢を感じさせない華やかさを
首のしわをとる方法をまとめました。首元のしわも意外と年齢が透けて見えやすかったり、老けてる印象を与える原因になります。首から上で若々しさを演出できるように顔から舌もしっかりケアしておきましょう!
しわ対策の万能薬プラセンタ。これでしわが無かったことに。
プラセンタはシワ対策の万能薬だと言えます。体の内側から細胞を活発化しピンッとハリのある肌を実現させてくれる栄養素がたっぷり。さらに健康にも効果的で見た目だけでなく体の中も健康になり若々しい人生を歩むことができます。
20代でシワが!まだ早くない?いち早くハリを取り戻す方法
20代ならまだしわが出るのはちょっと早い。にもかかわらず・・・若いうちからシワが増えてしまったら、今後どれだけ見た目が老けてしまうのかわかりません。女としていつまでもキレイで魅力的でいるためにも 今からしっかりケアをしましょう!
30代のしわ対策|初期のケアが今後のハリツヤを決める!
30代のしわ対策をまとめました。30代と言えばシワができ始める時期ですが、ここでどう対策とるかで今後の肌の若々しさが決まります。スキンケアと身体の内側からのケアでハリのある肌を維持し、いつまでも魅力的な女性でいられるようにしましょう。
40代のしわ対策|若く見える人は日常生活に秘密があった!
40代のしわ対策をまとめました。40代でもまだまだ若く見られたいですよね。同年代で素敵だなって思われる人にはある共通点があります。それを真似すればあなたも素敵で魅力的な40代を過ごせるはずです。
50代のしわ対策|健康体と魅力的な表情が若々しさの秘訣!
50代のしわ対策をまとめました。50代でも老け込んでいる人と若々しい人がいます。その差はシワの多さよりも健康体と魅力的な表情を持っているかどうかです。なので、シワを増やさないようにしつつも体のトータルケアを考えた対策をしていきましょう。
60代のしわ対策|骨を強くすることが病気もシワも防ぐ!
60代のしわ対策をまとめました。60代にもなればお肌の事より身体の病気や怪我の方が心配になる年齢とも言えます。でも、スキンケアにプラスして意識するだけでシワや病気の改善に役立つことが実はまだあるんです。

トップページ プラセンタランキング お問い合わせ プロフィール